「いま、ここ。」を大切に。人生を楽しく。

よたろーのプロフィール

 
  2020/12/06

人はだれでも変わりたい

人はだれでも「変わりたい」「もっと良くなりたい」

 − でもなかなか変われない

 − どうしたらいいかわからない

そんな悩みを抱えているんじゃないでしょうか。

私もそれは同じです。

日々うまくいかないことばかり。

 

 − また怒ってしまった

 − また忘れちゃった

 − また怒られた

 − あー、あれもこれもやらなくちゃ。でも時間がぁ…

なんて、そんなこと多くないですか?

ねぇ、困っちゃいますよね、まったく。どうしましょう。

 

そんな切ない、悶々とした悩みをあなたも抱えてらっしゃいませんか?

 

きっと誰しもそんな感じかな、と勝手に思ってるんですけど、これだけはいえるんじゃないでしょうか。

 

人はだれしも変化している

日々うまくいかない悶々とした思いを抱えた情けない自分も、そしてだれでも、毎日必ず変化しているし、成長している、といえるんじゃないかと。

確信はないけど、そうであると信じています。

 

そしてもちろんあなたもそう。

日々必ず成長を続けています。必ず。

 

少なくとも今日のあなたは昨日のあなたとは違う。

そして明日のあなたは今日のあなたではない。

毎日毎日変化を続けていることに間違いはありません。

 

物事はつねに一定にあらず。Not always so.

 

これを仏教用語で、

何必(かひつ)

というそうです。


だから人間も例外ではなく、変わり続ける存在ですよね。

 

ただ、毎日のちょっとした変化にはなかなか気づけない。

そして、それが成長につながってるか、といわれるとなおさらそんな風には自身を持っていいきれない。

それ故に人生苦しいことが多いんじゃないかと思います。

 

ずっと私もそんな感じで長い間さまよってきました。

もちろん、今でもまだ迷い、苦しみながら成長している過程です。

 

人が成長する姿、って美しいですよね。

そんな、人の「変わりたい」「成長したい」気持ちを大切に、実際に変わるお手伝いをすること、それが私の使命であると認識しています。

なんて、ちょっと堅苦しくなっちゃいましたね。

 

前置きが長くなりました。

 

自己紹介

 

はじめまして。よたろーです。

現在の主な仕事は研修の講師です。

年間150日前後、延べ1000人くらいの方の「自己理解」や「変わりたい」のお手伝いをしています。

年の半分くらいは全国津々浦々、動き回っていてホテル住まいです。ときどき自分がどこにいるかわからなくなったりしています(笑)

 

その他、コーチングやセミナー講師をするかたわら、投資(主に株式とFX)をやっています。

そして「読書の専門家」としてブログも書いています。

国家資格キャリアコンサルタントであり、キャリアについてのご相談もお受けしています。

またあまり仕事で直接活かすことはありませんが、ウェブ解析士の資格も持ってます。

 

プライベートな話しでは、千葉県に妻ひとり、娘ひとりの3人暮らしです。

ですが上でも書いたとおり、年中泊まり歩いているので、千葉にいるのは年の半分くらい。

出かけるときには「今度いつ帰ってくるの?」が合言葉になっています。

娘ももう大きいので「今度いつ来るの?」状態になっていないのが救いでしょうか。

 

今の仕事を始める前は、会社勤めをしていました。

広告会社で20年ほど。

マーケティング、営業、情シス、広報、管理部門など、さまざまな職種を経験しました。

その昔はハラスメントとか、働き方改革とか、そんな言葉が存在しない時代でしたので、大きな声ではいえないような、いろんな経験をしてきました(笑)

 

そんな生活を長く続けていましたが、人間関係のトラブルや仕事上のトラブルなど、心身ともにストレスも大きく、病みかけたり病んだりしました。

 

「こりゃ長く続ける仕事じゃないな」

 

とか、

 

「もう無理かもなぁ」

 

とか、そんな思いが徐々に強くなってきていました。

といっても20年も働いてたわけですが。

 

それだけ一歩を踏み出すのは難しい

 

そういうことなんだと思います。

さすがに20年も働いていると、自分がこの先どこまでいけそうか、というのが見えてきます。

そして定年までこの仕事を続けたいのか、という自分への問いかけも大きくなってきました。

 

 

変わりたい。

いや、変わらなきゃ。

 

そう思い立ってから、小さなこと、大きなこと、いろんな変化を起こしてきました。

その過程で気づいたことが、自分の特徴として、

  1. 新しいことに踏み出す意欲が強い
  2. 継続する力がある
  3. 試行錯誤を繰り返す

というところがあり、自分の強みといってもいいのかな、と思っています。


まぁ強味と弱味、長所と短所は裏表、ともよくいわれますので、裏を返せば「軽率」「怠惰・成り行き任せ」「飽きっぽい」ということにもなるかもしれませんが、そこはあえて目をつむって強みに光を当てたいと思います。

 

簡単にそれぞれどんなことをしてきたか、というのをご紹介します。

 

1. 新しいことに踏み出す意欲が強い

  • 禁煙しました
  • 断酒しました
  • 毎朝坐禅してます
  • 投資始めました
  • ブログ始めました
  • HIIT(インターバルトレーニング)始めました
  • ストレッチ(体がベターッとなるやつ)始めました
  • バンド始めました
  • 転職活動はじめて、
  • 転職しました
  • 単身世界一周旅行しました

あたりでしょうかね。

他にもまだあったかもしれませんが、今思い出せるのはこの辺ということで。

 

じゃあこれがどのくらい続いているのか、というと、

2. 継続する力がある

  • 禁煙:6年継続中
  • 断酒:5年継続中
  • 毎朝坐禅:5年継続中
  • 投資:6年継続中
  • ブログ:2つは5年継続中(細々ながら)
  • HIIT:4年継続中

あたりでしょうか。

1.であって2.にないものでいうと、バンドは残念ながら解散してしまい、その後新たなバンドを組む機会に恵まれずにいます。

と書きましたが、自分が機会を作り出していないだけですね、きっと。

 

それからストレッチ。もともと体は硬いほうですが、とある本を頼りに「ベターッと」なれるかを試していました。

その本曰く「30日で」「誰でも」みたいな書き方だったんですが、半年くらいは続けたと思います。

その本が目指す「ベター」はこのくらい、という目標値はクリアしたので、その本自体は嘘ではなかったんですが、自分が思う「ベター」には程遠かった。

なのでそのレベルを目指してしばらく続けていましたが、その本で書かれていることを実行してもそれ以上進歩が見られなくなり、徐々にフェードアウトしました。

心のなかでは今でも「ベターッと」の別の本ややり方を探しています。

「こんなのあるよ!」というのがありましたらぜひご紹介ください。

 

転職活動は、もちろんうまくいって今の仕事にめぐりあえました。

ただ、サラリーマンから個人事業主へ、というのが「転職」と呼べるのかどうか、世の転職界隈(?)ではどういう扱いなのかはわかりません。

が、「職」はたしかに変わっていますし、今の仕事自体も転職サービスやキャリアコンサルタントを通じて見つけた道なので、転職ですよね。

 

今後いわゆる「転職活動」みたいなことがあるかといえば、もはや個人事業主であるため、ちょっと考えづらいですね。

ただ、今(2020年5月現在)はコロナウィルスの猛威で絶賛外出自粛中、世の中も研修なんて商売あがったり、に近い状況なので、このままの状態が続くと就職活動、なんてことをしているかもしれません。

非常に考えづらいですけど。

 

転職活動も、すごく気づきを与えてくれた貴重な体験でした。

結果的に転職することになりましたが、転職するにせよしないにせよ、キャリアの棚卸し、というのはしておいて損はない、重要なプロセスだと感じています。

 

私の転職活動についてもこのブログでしていきます。

読んでいただくとそれなりに気づきや発見につながるんじゃないかと思います。

 

こんな私が、こんなことを発信していきます。

 

ということで、上記の3番目に書いていた私自身の強みでもある、

3. 試行錯誤を繰り返す

のまさにそのもの、実験場として、あなたと一緒に作っていくブログにしていきます。

 

よたろーのブログについて

 

このよたろーのブログでは、私がこれまで体験し、学んできたあれこれを共有していく場です。

うまくいったこと、うまくいかなかったこと。

その体験から学んだこと、教訓、次に活かすべきこと、等々。

 

私の経験が、あなたの「変わりたい」に少しでもお役に立てることを願って情報発信していきます。

 

こんな情報を発信していきます(予定)

 
変わること・成長すること
  • 大人の学びについて
  •  研修での学び
  • コーチング
  • 読書と学び

 

 「働く」こと
  • 働くとは、キャリアとは
  • キャリア、転職活動、働き方

 

習慣化について
  • 禁酒、禁煙、ダイエット
  • 坐禅、瞑想、マインドフルネス

 

英語
  • 私の英語体験
  • 英語上達法

 

投資
  • 投資の重要性
  • 投資の方法

 

今のところはこんな内容を予定していますが、状況に応じてどんどん変えていきます。これも体験学習のひとつです。

 

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